Formas en que los líderes manejan el estrés de equipo
Administrar su tiempo es la forma más fluida de lograr sus objetivos profesionales y personales. No se puede tener en cuenta el número de personas que no han logrado sus objetivos profesionales y personales a largo plazo. Un problema personal con la planificación y gestión de las responsabilidades generalmente ofrece al menos una contribución importante a estos resultados.
personas que lograron permanecer en el curso. Hacen planes y siguen. El éxito del liderazgo depende completamente de prestar atención a las formas en que pasa el tiempo precioso que pasó y asegurándose de administrar correctamente su tiempo. Por lo tanto, es necesario desarrollar la gestión del tiempo para la gestión del tiempo.
¿Qué es la gestión del tiempo?
La gestión del tiempo es un sistema formal o informal que utiliza para controlar la cantidad de tiempo que pasa en las diversas actividades profesionales y personales que elige llevar a cabo. La gestión del tiempo exitoso permite a las personas hacer más en tiempos más cortos. Como resultado, tienen más tiempo libre, sus niveles de estrés se han reducido, la atención es más fuerte y es mucho más probable que alcancen sus objetivos. El mejor consejo generalmente es usar uno de los muchos cupones o los suyos, solo tener un sistema de gestión del tiempo.
Las consecuencias de la mala gestión del tiempo
El mal manejo del tiempo puede ser causado por un problema de tratamientos, aplazamientos, contratos de automóviles, depresión, aburrimiento o problema de insatisfacción. En los últimos años, se han realizado muchos análisis para identificar formas de crear entornos de trabajo más estimulantes y modelos de trabajo para aumentar la productividad de la eficiencia. Es una idea importante. Después de todo, las consecuencias de la gestión del mal tiempo son graves:
fluye el trabajo caótico, insuficientes o no, mantener los planes reduce la productividad. Los problemas de gestión del tiempo de baja calidad conducen a la carrera, lo que conduce a la escasez de calidad. La pérdida de tiempo: derivada o se pone al margen de los planes diarios conduce a un precioso tiempo perdido. Alto estrés: Trabaje incierto sobre qué hacer y cuando el miedo causa y aumenta el estrés. Reputación dañada: los empleadores y los clientes no aprenden a confiar en usted y comienzan a buscar una persona confiable.
Ventajas de una buena gestión del tiempo
Muchas personas piensan que manejar un buen momento es una capacidad intuitiva que tiene o no. A veces hay razones más profundas para una gestión del mal tiempo que simplemente no saber cómo puede organizar o seguir un programa o plan. Entonces, si encuentra y lucha constantemente para manejar su tiempo, busque la formación de liderazgo necesaria para ayudarlo a obtener el camino correcto. Cuando desarrolla su tiempo, tiene:
más tiempo: obtenga más tiempo más personal para divertirse. Mayores oportunidades: dar prioridad y gestión del tiempo es una capacidad muy apreciada en todas las organizaciones. Estrés más bajo: ver actividades completadas y controlar la lista de actividades ayuda a aliviar el estrés. Objetivos recuperados: objetivos y objetivos en cantidades de tiempo más cortas y con resultados de mejor calidad. Éxito para el liderazgo: el éxito como líder es posible solo para la administración de un buen momento.
Sucesiones para la gestión del tiempo exitosa
Hay muchas sugerencias excelentes para la gestión del tiempo. Esta es una de las listas más grandes disponibles. Busque las sugerencias que necesita y preste atención al resto para agregar a su conocimiento general. Sumérjase más profundamente en algunas de estas sugerencias, si es necesario, realizando algunas actividades de Google para recopilar consejos más detallados sobre los puntos que se aplican a sus necesidades.
1. Establezca objetivos específicos.
Para lograr sus objetivos, debe decidir cuáles son. Puede hacer que sea más fácil filtrar todas las distracciones pasando tiempo pasando tiempo en actividades de bajo valor y residuos de tiempo que comen su tiempo y aplican una perspectiva más centrada para decidir qué vale la pena agregar a su programación.
2. Organice su programa. </ h4>
utiliza su programa para registrar las citas, después de las condiciones, bloquear el tiempo para diversas actividades y actividades planificadas y actividades externas. Decide las mejores fechas para planificar diferentes tipos de actividades. Agregue una lista de ejecución para que se haga, para continuar todos los días y elimine estas tareas en orden de prioridad.
3. Planifique la semana de anticipación.
Si ha elaborado un plan a principios de esta semana, puede hacer una mayor flexibilidad para administrar sus días. Proporciona una estructura de prioridad generalmente definida, facilitando la pantalla y el uso del ancho de banda total.
4. Planifique el día de antemano.
ha estado al comienzo del día, todo lo que quieres obtener hoy. Elimine los elementos de su programa y lista para completar su lista hoy o simplemente marque los elementos en ejecución.
5. Especifique la multitarea -mythe. Harvard Business Review ofrece información que abolen las virtudes del método de gestión. No se convierta en la sensación típica de superfluo en la capacidad de llevar a cabo muchas tareas al mismo tiempo y ofrecer calidad.
6. Salga de su entorno.
Un espacio de trabajo ordenado no puede resolver todos los problemas, pero puede facilitar la identificación de sus cosas. Este es un equipo de -stver. Es bueno hacerlo gradualmente, un cajón aquí, un armario allí. O simplemente salta y forma cosas.
7. Especifique los sueños de perfección.
Aprenda cuándo se completa el proyecto. Se gira perfectamente solo en la medida en que es útil en términos de tiempo dedicado. En cierto punto, se establece la ley de rendimientos decrecientes, lo que significa que se excede el límite para dar más del valor total obtenido.
8. No corrija pequeños detalles.
No pierda de vista la estructura general de su misión. No gire las ruedas, enredadas en detalles irrelevantes de las fuentes. Corta los detalles y el ruido periférico y vigila el precio.
9. Limite el tiempo para diferentes tareas.
determina cuánto tiempo debe pasar en diferentes tareas. La configuración de algunos límites de tiempo puede aumentar la eficiencia y esto puede ayudarlo a planificar problemas potenciales y planificar una estrategia para resolverlos.
10. No espere para sentirse inspirado antes de actuar.
Mantenga la perspectiva. No tiene que escuchar toda la tarea que debe hacer para hacerlo. Reconoce su actitud no deseada hacia una tarea no deseada y simplemente rechace su fuerza para evitar que progrese. Para pedir prestada una oración: «¡Cámbiela!»
11. Descubra cuándo eres el mejor en las actividades más difíciles.
La sabiduría actual dice que realizar sus tareas más exigentes en la mañana cuando está más equipado y listo para los desafíos del día. Este esquema probablemente también funcione mejor para ti. Pero si se da cuenta de que es mejor evitar tareas mucho más bajas y realizar problemas de acceso, vaya a grandes desafíos por la mañana y puede hacerlo inmediatamente después del almuerzo.
12. Elimine las distracciones.
Apague los dispositivos, si es necesario, limite la correspondencia y el cagas, si nota que reduce mucho la productividad. Eliminar otras distracciones. Piense en qué condiciones parece ayudar a permanecer en el curso e intente configurarlas para ayudarlo a administrar su rutina diaria. Vea la gran lista de sugerencias de la revista Entrepreneur.
13. Regístrese en busca de malos hábitos.
decepcionando el tiempo de los malos hábitos. Al ser arrestado para jugar, aparecer entre sitios web sociales, muy bartijd, todo requiere el tiempo que puedes usar para hacer lo que realmente amas, lucha por tus sueños. Cambie los avisos a los mensajes sociales durante las horas de trabajo, limite el tiempo de bebida y concéntrese en obtener lo que desea.
14. Actividades de acondicionamiento físico FAI para salud diaria.
El ejercicio todos los días conduce a una vida más equilibrada. Corte actividades tóxicas, alimentos y bebidas y multiplique su resistencia y su atención, lo que hace que sea mejor manejar todo lo posible, incluido su tiempo.
15. Determina lo que desea obtener antes de conocerte.
Determine lo que debe obtener en una reunión antes de comenzar. Salvi a ti mismo y a todos para perder un tiempo precioso, poder restaurar tus objetivos para la reunión.
16. Obtenga un buen mentor para conducir.
Confía en alguien que lo ha hecho y visto todo. Alguien que solicite consejos y perspectivas puede facilitar el mantenimiento del camino correcto, mantener sus prioridades en orden y administrar sabiamente su tiempo.
17. Tome mini -thes entre algunas tareas.
El cerebro humano tiene la capacidad de enfocarse de manera eficiente durante aproximadamente una hora y media sin la calidad de la concentración comprometida. Luego rompa unos minutos o más cada 90 minutos para maximizar la productividad total durante el día.
18. Haga un buen uso del tiempo de espera. </ h4>
Estamos bloqueados, esperamos las líneas en los aeropuertos, sentados en las salas de espera, flotan para hablar con un tomador de decisiones, etc. Es posible que haya querido que siempre tenga detrás. ¡Pudo! Use: para que lo llame, responda a Eil con su teléfono, rack, haga ejercicios isométricos, meditó, lea relaciones o artículos en el teléfono, siga, escuche podcasts, etc.
19. Organice sus archivos E -Mail.
menos tiempo en el archivo y -Mail, creación de etiquetas de acción, aplicación de filtros a etiquetas registradas automáticamente en el correo electrónico recibido sobre la base de palabras clave o nombres de remitentes.
20. Dobla la mente.
Pase un tiempo en cosas fuera de su zona de confort. Esta es una práctica esencial adoptada por la mayoría de los grandes líderes. Estimula la creatividad, crea confianza y expande la perspectiva, todos proponen una gestión y habilidades más creativas.
21. Duerme bien.
Duerme lo suficiente. Los problemas correctos en su entorno de sueño para crear un espacio beneficioso para dormir bien. Trabajar sin suficiente cantidad y calidad del sueño tiene una influencia negativa en la productividad y la calidad con el tiempo y conduce al otoño.
22. Planifique el tiempo de inactividad.
eliminado de la participación rápida y use tiempo silencioso para apoyar sus procesos creativos. Encuentre un lugar pacífico para cerrar y meditar en los ojos o simplemente sentarse y reflejar y generar ideas.
23. Aprenda cuándo decir no.
El tiempo es un primero limitado. No gaste nada en actividades que no se parezcan a su misión. Aprenda a decir «Revisaré mi programa e informaré». Esto te da tiempo para decidir qué se adapta a él.
24. No sea suprimido por el teléfono.
Si puede hacer que el teléfono anule y vaya al correo vocal, hágalo cuando sea necesario. No se sienta obligado a aceptar cada llamada y responder cada una y vía y -correo inmediatamente. Apague los tonos de llamada y las notificaciones de Eil -e -Mamail, si es necesario.
25. Disfruta de tu vida.
olvida lo que no se hace todos los días. Se queda con él, trabaja en un ritmo constante y penetra en un equilibrio entre el trabajo y el tiempo personal. Piense en el antiguo consejo: «Concierte el viaje …»
26. Representado y subcontratado.
entrena a otros, si es necesario, y asigne tareas a las que no se requiere que su participación personal funcione bien. Acelere la carga de trabajo, liberándose para concentrarse en el uso más apropiado de su tiempo.
27. Piense en el principio 80-20.
El famoso principio de Pareto, también conocido como «Regla 80-20», establece que el 80 % de los resultados de sus esfuerzos provienen solo del 20 % de sus acciones. Al aplicar este principio, al menos en una proporción, si no necesariamente 80/20, probablemente pueda eliminar más actividades en su lista y ser tal o ser más productivo.
28. Mantenga su programa en línea.
Tener su programa en línea ofrece una flexibilidad incomparable para obtener este acceso desde cualquier red, trabajo, compartir, compartir dispositivos, etc. y programas.
29. Haga un teleobjetivo.
Todos sentimos la disminución en el tiempo perdido durante el tráfico de trabajo de la vida. Si es posible, considere las teletrabajo una o dos veces por semana para regresar muchas horas al año para agregar a su productividad.
30. Materiales estimulantes de consumo.
Si necesita un ascensor, escuche un registro inspirador del seminario de YouTube. Puede ayudarlo a bombear según los siguientes requisitos de tiempo y concentración durante una serie de desafíos agotadores.
31. Recoja las actividades juntas.
Planifique un bloque temporal para elaborar y -cage, llamar, aprobar los documentos en lotes, informes y otras actividades comparables. Los tipos de tareas requieren formas especiales de pensar. Reduzca el tiempo colectivo y la energía necesarios antes de que se ajuste el cerebro.
32. Piense en la calidad en la cantidad.
No se extienda demasiado. Determine qué debe hacerse realmente y concentrarse solo en cosas que requieren su atención personal. Por lo tanto, puede concentrarse mejor en soluciones creativas y de calidad.
33. Desarrollar autos -Contollo.
funciona en su fuerza de voluntad. La sensación de sentir más fortaleza en su voluntad puede mejorar significativamente su gestión del tiempo, desempeño profesional general, salud y bienestar, nivel de estrés, calidad de vida y felicidad. Por ejemplo, apague el teléfono si no puede dejar de verificar páginas sociales.
34. Guarde copias de sus listas para hacer. </ H4>
Al final de la semana, gaste sus discursos nuevamente para disfrutar de su rendimiento y hacer algunos autos -motivación por todo lo que ha hecho para promover su misión. Felicita a sí mismo. Celebra un poco.
35: Practique hasta que construya buenos hábitos.
comienza a utilizar las sugerencias para la gestión del tiempo anterior, que se refieren a sus necesidades de desarrollo de liderazgo. Sigue practicando esto hasta que estés acostumbrado a ellos. Forma una rutina, un sistema de gestión del tiempo que le guste y puede mantener.
Una palabra sobre retraso
Incluso los mejores líderes a veces posponen las cosas, pero el retraso crónico es un problema más profundo que probablemente refleja los problemas del automóvil. Algunos revisores postales afirman trabajar mejor cuando se mantienen bajo presión, pero la investigación indica que esto generalmente es falso. La configuración de las decisiones tiene dificultades para tomar decisiones. Los perfeccionistas pueden posponer la inevitable falta de perfección en su trabajo completo. Aquellos que buscan sensaciones pueden apretar en una secuencia de tiempo cercano para experimentar con una toma de adrenalina. Las fusiones clásicas pueden posponer el trabajo por miedo al fracaso o al miedo a la incapacidad de mantener el éxito que pueden lograr.
Insight sobre por qué las personas permanecen, tienen problemas para el automóvil: los problemas de motivación o los problemas de motivación son el primer paso para mejorar su gestión del tiempo si está peleando o uno de estos problemas que conducen a un retraso.
Los mejores hábitos para desarrollar
Los modelos de comportamiento repetitivos cortan sus rutas en las rutas neuronales del cerebro. Afortunadamente, se pueden formar nuevos hábitos repitiendo diferentes comportamientos. Con la dedicación, incluso los hábitos viejos pueden ser reemplazados por los mejores. Decida algunos cambios simples pero grandes que desea hacer en su forma de administrar su tiempo y comprometerlo a repetir su nuevo comportamiento de gestión del tiempo hasta que llegue la nueva forma. One to-One es quizás su mejor enfoque disponible para los mejores hábitos de gestión del tiempo.
Conclusión
Al final, la gestión del tiempo se reduce a la limpieza de lo que realmente desea lograr. Realmente quiero que sea el generador natural de la motivación. A partir de ahí, es para evaluar sus prioridades para asegurarse de que la forma en que pase su tiempo lo llevará a su objetivo. Esto significa eliminar la no prioridad que chupa el tiempo debido a su oferta limitada. Pregunte qué artículos pueden hacer una diferencia significativa para usted en su lista de actividades, que no se pueden delegar, que pueden esperar y realmente deben ser desechadas. y dar prioridad al cumplimiento de los compromisos que hago. El respeto por sus promesas protege sus relaciones y su reputación, que son esenciales para una carrera exitosa y una larga vida que puede disfrutar.
Práctica para encontrar lo que es positivo en todas las circunstancias negativas. Entrena para ver los obstáculos pasados para encontrar soluciones. Mantenga concentrado en sus objetivos. Sigue pensando en ellos y hablando de ellos. Vea a sí mismo y alcance lo que quería obtener. Estas son las formas de un individuo motivado. Están a favor de una mentalidad que cruza la irrelevancia y permanece registrado en lo que es importante y ve una forma de hacerlo y hacerlo.
