Desarrollar la creatividad

GESTIÓN

Desarrollar la creatividad

1 Nov , 2017  

Desarrolla tu creatividad para resolver problemas complejos

Los problemas complejos son difíciles de resolver. Incorporan muchos elementos unidos entre sí. A menudo, muchas partes interesadas se ven afectadas por el problema, lo que hace que sea aún más difícil de tratar. Por lo tanto, los posponemos hasta el día en que, creemos, finalmente podamos pensar en ello con la cabeza descansada. ¡Pero lo opuesto es verdad! Para ser efectivos y desarrollar nuestra creatividad, nuestro cerebro necesita caminar a lo largo de las 4 fases del proceso creativo.

Aumenta nuestra eficiencia durante la fase de impregnación

Es normal “secarse” cuando estamos viendo un problema nuevo y algo complejo. Ya, este pensamiento positivo nos permite desactivar la presión que a veces comenzamos a encontrar soluciones rápidamente. Lo primero que debemos hacer es decirnos “estoy en proceso de impregnación, no me obligo a encontrar una solución ni a producir un resultado concreto”.

Liberado de la presión de la urgencia, nuestra mente es más abierta. Nos tomamos el tiempo para escuchar a los demás, para preguntar a los clientes, colegas, para ampliar el campo de la exploración. Nos volvemos más permeables a las señales externas, es cuando mejor capturamos cualquier información que pueda alimentar nuestro pensamiento.

Cuatro herramientas pueden ayudarnos a aprovechar esta fase:

  • El hilo del agua: basta con abrir un espacio para depositar en tiempo real la información relacionada con los problemas, la situación o nuestras primeras ideas. Un documento sencillo, un directorio de nuestro explorador de archivos (que publicaremos en nuestros “favoritos” para acceder a ella con un solo clic), un bloc de notas en OneNote o Evernote, etc.
  • El mapa mental: ideal para representar información e ideas en el trastorno, tal como sucede, se puede enriquecer a medida que avanzamos en la exploración del problema. La gran imagen que ofrece hace que sea más fácil para nuestro cerebro crear enlaces entre los datos.
  • La definición del objetivo creativo: permite plantear el problema en la forma de un desafío creativo. La mayoría de las veces, se formulan de la siguiente manera: “cómo… mientras…”
  • Los recordatorios de la agenda: al programar reuniones periódicas con nosotros mismos, incluso cortas, para analizar los nuevos datos que hemos recopilado a lo largo del dia, mantenemos nuestra dinámica de reflexión. Nuestro cerebro es más sensible a cualquier información nueva, y este teje mejor los enlaces que le permitirán encontrar una solución.

Impulsar nuestra eficiencia en la fase de incubación

En la fase de incubación, lo único que se puede hacer es dejar de pensar en el problema. ¡Incluso deja de pensar por nada! Y para eso, nada mejor que ir a dormir. De hecho, el sueño evacua las toxinas que nuestro cerebro acumula durante el día desde el momento en que abrimos los ojos. Por la noche, nuestra corteza prefrontal en reposo deja el campo libre para que nuestro inconsciente haga asociaciones originales de ideas, incluso fuera del alcance del problema.

Por lo tanto, una buena práctica para aumentar nuestra eficiencia creativa en la fase de incubación es dejar siempre al menos una noche entre la fase de impregnación y el momento en que queremos producir una solución.

Otros medios son buenos para dejar de meditar el problema: la práctica de una actividad artística que se desconecta radicalmente del pensamiento racional, como el dibujo, la música, el baile, etc. Una actividad deportiva que obliga a uno a centrarse en el cuerpo en lugar de la mente. Meditación o yoga que permite vaciar. Actividades acumulativas, por supuesto, con una buena noche de descanso.

Impulsar nuestra eficiencia en la fase de iluminación

La iluminación puede surgir en cualquier momento. Por la noche, se está quedando dormido, saltando de la cama, en la ducha, en el transporte… Primera buena práctica: ¡siempre tienes que tener algo para anotar … ¡ ¡y apunta la idea de inmediato! Algunos flashes tienden a ser fugaces. A veces, la técnica de parar es necesaria para atrapar una idea de escape. No nos movamos, escuchemos nuestro diálogo interno, separados del mundo que nos rodea.

También es posible “reunirse” con nuestras “iluminaciones”. Simplemente indicando a nuestro cerebro el día en que planeamos transformar los datos de impregnación en soluciones concretas. Para mayor eficiencia, lee la noche antes las notas acumuladas.

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