Consejos sobre el desarrollo de la mentalidad perfecta
Coronaviruscrisis influyó en nuestra vida de una manera que no podríamos haber imaginado recientemente. Los países fueron al número total de bloques. Las escuelas en algunos países están cerradas. No solo escuchamos un nuevo término, la distancia social, sino que sabíamos lo que significaba y practicaba. Muchos se vieron obligados a proteger en progreso. Otros trabajaron de repente en casa.
En tiempos de crisis, debemos adaptarnos a todos nosotros mismos. Una regla simple puede ayudar. Recuerde que no podemos tener control sobre la situación que estamos entregados, pero podemos determinar cómo reaccionamos ante ella.
Entonces, en lugar de trabajar en una oficina o en sus colegas, trabaje en casa. ¿Cómo podemos usar el tiempo para ser productivos y eficientes?
La nueva «oficina en casa de la oficina»
El trabajo en casa parece fantástico hasta que te das cuenta de que trae tus desafíos. Las interrupciones y las distracciones pueden ocurrir todo el día.
Cuando trabajas en una oficina, hay mucha más separación entre el trabajo y en el hogar. Al final de la jornada laboral, sal y vuelva a casa. Si trabaja en casa, este es el mismo lugar. No puede dejar el trabajo en la oficina si lo lleva a casa con usted. Para muchos, esto significa días de trabajo aún más largos porque tiene menos separación. Es fácil continuar trabajando más allá del tiempo de arresto normal, porque está justo en frente de usted.
Establezca límites
Por eso es importante definir los límites. Defina un espacio designado específicamente para el trabajo. Resista la tentación de trabajar con usted cuando se siente en la mesa del comedor o en otro lugar de su hogar.
Hable con su familia de los parámetros. Cuando se encuentra en el área de trabajo designada, los miembros de la familia les piden que sean tratados como si estuviera en la oficina. Limite las interrupciones tanto como sea posible hasta que haga un descanso.
Administre su día de trabajo
Impuesto regular por hora. Comience y termine el día de trabajo todos los días al mismo tiempo. Ayuda si estas horas reflejan tu trabajo normal. Se queda con ellos como lo haría en el trabajo.
Tome descansos regularmente
Tome descansos regularmente. La investigación muestra que tenemos un mejor enfoque cuando trabajamos de 75 a 90 minutos separados de intervalos cortos. «Cuando las personas juegan una tarea y luego toman un descanso de 15 minutos, ayudan a consolidar su cerebro y mantenerla mejor», dijo.
Esto ayuda a prevenir la decisión que puede aumentar el miedo. Un estudio analizó cómo trabajar con partes más largas ha influido en los niveles de energía y cómo fue influenciado negativamente. Los investigadores analizaron las decisiones judiciales cuando se trata de otorgar la liberación condicional a los prisioneros. Un grupo de control llevó a cabo dos intervalos diarios, mientras que el otro grupo trabajaba directamente. Cuando los miembros del jurado trabajaron durante mucho tiempo ininterrumpidos, los investigadores encontraron la cantidad de veces que han condicionado la liberación condicional. Al final, no dejaron de otorgar la liberación condicional. Los miembros del jurado que hicieron un descanso fueron revividos y se acercaron a la pista con un nuevo poder. Los miembros del jurado que nunca se han roto. Tenían poca energía y pensaron que no podían confiar en las decisiones correctas. Era más fácil decir que no si no se asegurar de que tomaran las decisiones equivocadas.
La decisión puede conducir a un retraso. Los descansos frecuentes pueden ayudar a centrar su atención nuevamente.
Tome una corta caminata
Durante estos intervalos, considere dar un paseo. La caminata libera las fuentes de atención cerebral utilizadas para los procesos cognitivos. La investigación muestra que caminar puede aumentar la creatividad. Después de caminar, incluso durante períodos cortos, un estudio concluyó que
tiene las herramientas adecuadas que muchos de nosotros hemos tenido que aprender nuevas formas de comunicarnos. Debe tener las herramientas adecuadas para funcionar correctamente.
Las reuniones de video son la nueva normalidad. Afortunadamente, hay un software gratuito y barato para estimular las reuniones que permiten la cooperación y el intercambio. Si tiene una conexión, computadoras y cámaras a Internet saludables, puede simultáneamente docenas de otras conferencias de conferencias.
Principalmente adoramos el zoom. Hay una versión gratuita que ofrece sesiones de 40 minutos o una versión económica que elimina la barrera del tiempo. Otras opciones gratuitas o baratas incluyen:
Es posible tener múltiples conversaciones simultáneamente y mantener una conexión más personal. Cuando está aislado en casa, esta conexión cara a cara es importante, incluso para una computadora.
es solo mejor que las entrevistas con la conferencia de audio. Cuando solo estás en audio, a veces puede ser difícil saber quién está hablando. Es posible que no pueda escuchar bien y las personas pueden tender a impulsar o trabajar en tareas inoxidables porque nadie parece. Con videoconferencias, su participación mejorará. También ayuda a leer signos no verbales y siempre sabe quién contribuye.
Use el «tiempo de inactividad» de manera efectiva
Puede notar que sus equipos tienen algún tiempo de inactividad. Se puede utilizar parte de su trabajo o puede tener menos trabajo para los miembros de su equipo.
Sea su equipo
Considere el uso del tiempo para actualizar a sus empleados. Este es un buen momento para que las personas aprendan nuevas habilidades. Hay muchas fuentes en línea, incluidas algunas que ahora son gratuitas sobre cómo administrar su trabajo cuando está en casa. Si usa lecciones en línea o los tipos externos que ofrecemos, es un buen momento para desarrollar varias nuevas gestión y capacidad de liderazgo en su nuevo entorno en el hogar.
Configuración de procesos
Las empresas que trabajan remotamente se ven obligadas a encontrar nuevas formas de enfrentar las cosas. Crean nuevas soluciones con poco tiempo para planificar. Aproveche el mismo enfoque ágil para el flujo de trabajo y los procesos.
Piense antes de que sea hora de conformarse con rutinas regulares. Puedes mirar las cosas con un nuevo conjunto si no es así. ¿Hay cosas que haces de manera diferente ahora que puedes continuar mejorando la eficiencia?
Esto puede incluir cada conjunto de procesos y procedimientos, centrándose en cómo mejorar las cosas. Por ejemplo, podemos ver que las videoconferencias mejoran nuestra eficiencia y reducen nuestros costos de viaje y tiempo fuera del trabajo. Dado que las reuniones a veces son una descarga de productividad, podemos decidir que tendremos más reuniones virtuales.
Esto también incluye una visión objetiva de su papel en el proceso. ¿Qué puedes hacer como un gran gerente para mejorar las actividades?
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Estamos en uno de los entornos corporativos más exigentes que ya podemos ver. El objetivo sería salir más fuerte que cuando entramos. Tarde o temprano, obtuvimos la adhesión al coronavirus cuando se trata de salud. Las consecuencias económicas pueden llevar más tiempo.
Este también es un buen momento para investigar sus productos o servicios principales. ¿Hay alguna forma de crear más valor? A medida que la empresa ha mejorado, es posible que necesite un rendimiento más competitivo.
Lo que está haciendo ahora determina su futuro
lo que está haciendo ahora si una empresa determina cómo puede obtenerlo. Los estudios muestran que las empresas que operan agresivamente durante el deterioro económico y las convulsiones tienden a aumentar las ventas y la participación en el mercado, tanto durante una disminución como después. En los próximos años. Un estudio de la compañía de Bain que siguió a cientos de empresas después de la última recesión mundial mostró cómo. Casi una quinta parte de las compañías que estaban en su sector al comienzo del trimestre secundario, se mudó al primer trimestre. Las compañías que se reemplazan en la parte superior de la clasificación no han caído solas. Más del 20% de las compañías que una vez fueron, los líderes del mercado cayeron en el trimestre inferior.
Las empresas de alto rendimiento y las compañías exitosas han negociado oficinas basadas en lo que hicieron durante la crisis.
Otro estudio, publicado en Harvard Business Review, ha analizado las empresas posteriores al registro. Aquellos que obtuvieron grandes ganancias esperadas solo después del final de la crisis … no aceptaron los resultados de las sub -itidades que esperan hasta que mejoren el final de la crisis o la economía. De las compañías que obtuvieron ganancias durante la crisis, el 70% logró mantener sus ganancias. Para hacer una comparación: solo un tercio de las compañías que han perdido la cuota de mercado durante la crisis podrían recuperarla más tarde.
Aproveche el tiempo que debe buscar oportunidades para mejorar. Mientras tanto, ¡estén seguros!